Pryldjungel

Många gånger när man ska köpa nåt,  en ny jacka eller en ny sovsäck,  varför inte en ny telefon eller nya skor.. ja det kan ju vara vad som helst som man är intresserad av så har man oftast lite koll. Man har kanske vissa märken man gillar mer än andra,  vissa krav man letar efter efter osv och man får inte känslan av att hamna i en djungel, det är bara roligt att kööööpa.

Men så finns de prylar man aldrig har intresserat sig för men plötsligt behöver och har absolut ingen aning om ett märke är bättre än nåt annat,  vad man ska tänka på och leta efter,  man hamnar bara i en djungel som man inte blir riktigt klok i.

Just nu så är vi precis där,  mitt i djungeln bland vandringsstavar.
Förstår ju att lätta stavar är att föredra och att dom ska gå att göra så korta som möjligt. Men sen då… är det där dyra tvåtusen kronors stavarna så mycket bättre än de för en femhundring?! 

Ibland är de roligt att köpa ibland ett nödvändigt ont.  Tack gode gud för google,  och så får vi väl åka runt och provkänna på lite olika stavar.

Önska oss lycka till på det här 😀

Bucketlist

Jag började för drygt ett år sedan på en bucketlist där jag skrev 2-3 saker och sen glömdes den bort.

Kilimanjaro var en av sakerna som vi båda hade som ett måste och den resan är ju bokad och bara 4 månader bort.
Men sen då?!
Vi måste ju ha nåt annat att se fram emot sen,  eller hur?! Både stora drömmar som ligger längre fram i tiden och mindre som ligger inom en nära tidsram, mer greppbart. 

Elbrus är ett berg som vi också pratat rätt mycket om,  och om att gå eller skida långt och länge typ gröna/vita bandet, kungsleden, alperna, nästan vad som helst bara det är långt och länge och fridfullt. Pacific crest trail vore ju grymt,  men såna där saker som tar den tiden måste vänta tills våra barn är större.

Hittade en sida med bra tips om att skriva en egen bucketlist:
http://www.destinavo.com/bucketlist/

Vi får nog ta och skaffa en ny liten anteckningsbok 😊

image

Har ni en bucketlist? 

/ ♡

Träningsdagen med Expeditionsresor

Vi var 30 st glada deltagare som samlades på expeditionsresor kontor igår söndag. Vi skulle inte alla åka på samma resa utan på 3 olika,  det är max 16 deltagare per resa.

Dagen började med information,  packlistan vi gick igenom till punkt och pricka,  säkerhetsfrågor,  mat, höjden,  försäkringar osv osv.

Efter några timmar gick vi till hagakullen i hagaparken och gick upp och ner för lite olika backar och i olika tempon.  Vi fick veta hur farten och tekniken kommer att vara på kilimanjaro.  Och så blev vi bjudna på lunch, Ola Skinnarmos frystorkade carbonara. Väldigt gott!

Efter någon mer runda upp och ner var klockan 17, dagen var slut,  vi återvände till kontoret och fick ett papper med träningstips som gick ut på att gå mycket,  med ryggsäck och gärna terräng och upp och ner. Och gärna att vi ska prova vara ute och gå en natt.

Bra där att vi redan hade planerat in att gå en  rätt lång rutt under ett dygn i fjällen i sommar. Det ser vi fram emot nu!

Summa summarum en bra dag. Riktigt roligt att träffa de andra deltagarna. 

/♡

image

image

On the road

Nu sitter vi i bilen på väg mot huvudstaden för att träffa Expeditionsresor och det gäng som vi ska bestiga Kilimanjaro med. 

Söndagen ska ägnas åt att gå igenom packning och få lite tips med träning. Det ska bli jätteroligt, inte minst att träffa de andra som ska med.   

Härliga lediga dagar !

Får jag aldrig nog? Vad är det för fel på mig?
Den ena av oss,  Maria har tagit med sig sin man och åkt till Spanien.

Igår var det återigen strålande sol så jag tog med mig 6 åringen  (julia) och en kompis till henne och for till storulvån.
Det blev inte så mycket skidor åkt,  men en bit,  vi var ute hela dagen och fikade och lekte i bästa miljön. Man kan inte ha det bättre. 
Redan när vi sätter oss i bilen och ska åka hem så känner jag ångest,  jag vill inte åka hem! Julia tjurar oxå för hon vill inte heller åka hem,  jag vill flytta hit! Tjuter hon.

Nu är det söndag,  solen skiner och vi har en fantastisk dag framför oss.
Och ändå är jag lite missnöjd,  jag vill åka tillbaka. Får jag aldrig nog av fjällmiljön? 

/ Linn

image

image

image

Träningstips inför Kilimanjaro

För ett tag sedan fick vi träningstips inkl. ett träningsschema från expeditionsresor inför våran resa till kilimanjaro.

Nu har vi inte följt schema slaviskt utan bytt ut vissa pass och anpassat de lite efter familjer och jobb och livet som  faktiskt fortsätter som vanligt för alla runt omkring oss när vi skuttar runt i våran ”kilimanjaro bubbla”.
(Ja vi är faktiskt i en liten bubbla, lyckobubbla, ”är de sant bubbla” en ”iiiii vi ska äntligen iväg -bubbla” och vi pratar gärna om nåt inför resan så fort vi ses)

Men det är ändå skönt med ett schema på nåt vis, även om vi byter ut och ändrar, lägger till nåt och byter ut nåt osv.
Så här ser tex nivå 2 ut:

image

Vi har fått 3 block/nivåer och varje nivå omfattar 5 veckor.  Inte så hård träning, den viktigaste träningen är att vi är ute och går. Att vi sätter på oss kängorna och ryggsäcken och går går går gärna i så mycket backar som möjligt. Det är bra för oss som älskar att vandra i fjällen,  vi får gå många långa turer i sommar.

/♡

Vi ♡ fjällen

Vi har haft lite span på väderprognosen och sett att idag söndag skulle de bli fint. Först tänkte vi ta med tältet och åka upp redan igår men ändrade oss och var hemma och hade lördagsmys med våra familjer istället.
Så i morse drog vi iväg,  äääntligen.
Och vilken dag vi haft,  helt otroligt.
Som vi skrev häromdagen så har vårvintern gått så snabbt och fjällturerna har blivit få. Men de vi hunnit med har vi verkligen haft tur med, strålande  S O L.

Vi ville verkligen inte åka hem, och en sån här dag ger ju faktiskt söndagsångest, inte fasen vill vi sitta instängda på ett kontor i morgon.. men men.. så är livet. Vi får leva på minnet av den här dagen ett tag.

image

image

image

image

image

image

image

Varierad träning och att testa nya saker

Visst är de så att man så lätt fastnar i sin träning. Man gör det man brukar göra,  kanske med lite variationer. Tex vi springer en del,  oftast samma runda,  ibland lite backintervaller och fartlekar.
Vi kör lite styrketräning,  samma övningar som alltid oftast,  ibland testar man nåt nytt som dykt upp på nåt socialt media men oftast samma lika lika liksom. Lika med yogan.
Sen händer det väl att vi cyklar ibland eller simma och så.

Samma typ av träning och oftast ganska samma övningar.

En gång var vi på en boxning klubb och körde riktigt hård boxnings träning,  och en annan gång for vi till en fäktningsklubb och fick träna fäktning.
Superkul ju,  kul och göra nåt helt annat,  träna andra delar av kroppen och bli trött och slut i muskler man inte ens visste att dom fanns.
Varför gör man inte sånt oftare?

Fram för att våga testa nya saker och faktiskt variera sin träning lite. Det måste iallafall vi bli lite bättre på.

/ ♡

image

Idag blev det dock en vanlig powerwalk efter samma gamla vanliga väg .

Fjällfest

Vi brukar alltid, (eller har iallafall gjort de senaste 3 åren) åka på fjällfest.
Fjällfest är en härlig tillställning uppe i storulvån i april som tidningen Ute Magasinet ordnar.
Det är olika företag som är där med sina produkter som man får låna och klämma och känna på osv. Föreläsare, filmvisning, guidade turer av olika slag, kurser,  afterski och allmänt jättekul.
I år blir det inget fjällfest för oss… snyft…
Expeditionsresor som vi ska åka med till kilimanjaro har bjudit in till en information/träningsdag precis samma helg. Och det ska ju så klart bli galet roligt och spännande, någon vi för allt i världen inte vill missa, synd att det krockar ändå.

Bjuder på några bilder från tidigare års fjällfest.

image

På väg upp för getryggen  (eller kanske ner) solpaus i de vackra vädret.

image

En efter-skidåknings öl framför tältet i eftermiddags solen.

image

En tur med turskidorna.

Februai och Mars månad har gått så fort, vi har hunnit med alldeles för lite fjällturer mot vad vi önskat men så blir det ibland. Vi ska prova komma iväg på en dagstur på söndag så kanske vi kan bjuda på lite färskare härliga fjällbilder sen.
/ ♡